雜談

作者:獨冰孤夢發表于:2019-11-03 10:49:15  短篇雜談雜文關注度:楊柳岸網絡文學為您統計中..

昨天突然聽聞一位朋友說她前段時間得了抑郁,幸好是中度,現在好多了。我突然明白了,為什么前段時間,朋友圈里沒看到她發東西,原來是生病了,她自己說是自閉了一段時間。

抑郁癥這詞最早是在書本報紙上看到過,后來是在電視上看到,而現在卻在生活中經常聽到,說誰誰生了孩子抑郁了怎么怎么的。真的難以想象如今人們的壓力越來越大,承受著各個方面的壓力,尤其是女人,壓力更大。我有時候真怕自己哪天也抑郁了,我時常聽到周圍的人說,我快要抑郁了,現在這詞已經成了人們的口頭禪,已經不新鮮了。

是啊,現在社會對于人們的壓力越來越大,生活節奏也越來越快,尤其是女人,要上班,要照顧老人,要照顧孩子。尤其是孩子,更是讓人一天天頭疼,孩子的教育更多的都是媽媽們的事情,大多數爸爸只在適當的時候出現,而且還是當“好人”。現在的孩子毛病也多,問題也多,而且還早熟,確實不好教育,不想我們那時候打上一頓就解決了。現在的孩子不能打,尤其是有老人,打了孩子更是激化了和老人們之間的矛盾,家庭矛盾隨之也會升級。有時候說孩子說的重了也深怕傷了孩子自尊,真是束手無策。

還有就是婚姻問題,好多夫妻長期分離,時間長了感情淡了,有的甚至面臨離婚的危險,有的夫妻為了孩子勉強維持著婚姻關系,這對雙方也是極大的傷害。

我那天還對那個朋友說你要學會自我調節,自我減壓,現在想想是啊,我們都要學會自我調節自我減壓,適當的時候看看書,插插花轉移注意力,不要想那些不開心的,令人壓抑的事情。

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